为提升学生心理素质,帮助学生掌握维护身心健康的有效方法以及心理调适技巧,营造积极健康的校园文化环境,鲁迅艺术学院心理调研部于11月6日下午组织新生进行“以心传爱 笑游温情”心理团辅活动。
活动伊始,心理调研部的学干们热情洋溢地介绍了本次活动的内容及意义。紧接着,他们带领大家开始“五毛一块”、“逛三园”等趣味热身小游戏,瞬间让原本陌生的氛围洋溢着欢声笑语。在轻松愉悦的氛围中,同学们自然而然地拉近了彼此的距离,建立了初步的友谊。
在“奇数偶数”游戏中,同学们被分为两队,根据领导者口令,或报奇数1、3、5、7…,或接续前数报偶数。一旦口令变换,报错者即被淘汰。此游戏不仅考验了同学们的灵活应变,更增强了团队间的默契与凝聚力。通过共同面对挑战,促进了同学们的心理健康,学会了在压力下保持冷静与专注。
所有学生手拉手围成圆,随机选出一名“切瓜人”,其余学生扮演“西瓜”。游戏中,“西瓜”齐呼:“切西瓜,切不切?”若“切瓜人”答“切”,则从两人牵手处作切状,被切的“西瓜”需反向奔跑一圈,迟归者成为下一轮“切瓜人”。此游戏不仅锻炼了学生的注意力、记忆及灵敏度,培养了速度与竞争意识,还促进了学生的心理调适能力,学会了在竞争中寻找乐趣与平衡。
本次心理团辅活动,细腻而深入地滋润着每位同学的心田,有效帮助他们释放压力,让紧绷的身心得以彻底放松与恢复。相信同学们在未来的学习和生活中,将以温暖为伴,以勇气为帆,以合作为桨,无畏地驶向广阔无垠的人生山海。我院心里调研部将继续组织开展各项心理活动,深耕心理健康教育,为同学们在心灵成长上撑起一片蔚蓝的天空。(图片:陈子贤 刘芯冉)


